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心理學上有一個著名的 “瓦倫達效應”。 瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者,他在一次重大的表演中,不幸失足身亡。他的妻子事後說,我知道這一次一定要出事,因為他上場前總是不停地說, 這次太重要了,不能失敗;而以前每次成功的表演,他總想著走鋼絲這件事本身,而不去管這件事可能帶來的一切。後來,人們就把專注於事情本身、不患得患失的 心態,叫做 “瓦倫達心態。” 

美國史坦福大學的一項研究表明,人大腦裏的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經系統。比如當一個高爾夫球手擊球前一再告誡自己 “不要把球打進水裏” 時,他的大腦裏就會出現 “球掉進水裏” 的情景,而結果往往事與願違,這時候球大多會掉進水裏。這項研究從另一個方面證實了瓦倫達心態。 

在 現實生活中,人們做任何事情,總是想得太多,太在乎事情所帶來的後果,太在乎別人的閒言碎語、說三道四,太在乎現在和未來的一切,可我們恰恰忽略了事情本 身。我們的大腦成天被各種欲望塞得滿滿的,身體被壓得氣喘吁吁的,在這樣的重荷下,我們能把事情做好嗎?結果我們總是偏離預定的軌道,離成功越來越遠! 

法拉第說過一句話:“拼命去換取成功,但不希望一定會成功,結果往往會成功。”這就是成功的奧秘 (反用瓦倫達效應) 

瓦倫達效應 就是指越是擔心事情發生,事情反而更容易發生的現象。 

為什麼會出現瓦倫達效應?這是人們強烈心理暗示的結果。當一個人極度擔心某事兒發生時,那這個事兒在他的頭腦裏景象更清晰更具體,就像一盞燈吸引人,像飛蛾投火似的直奔而去。 

瓦倫達在瓦倫達效應的作用下一命嗚呼,結局悲慘。但如果反用瓦倫達效應呢?效果截然相反,比如,瓦倫達在那次走鋼索前,既然擔心失敗,那就應該暗示自己千萬別“成功”,然後想像成功的景象,成功的可能性會大幅提高。因為那樣暗示,反而注意力在“成功”二字上。 

不僅要反用瓦倫達效應,還要用正確的成功觀指引自己。還是以瓦倫達為例,不僅反用瓦倫達效應,同時要百分之百地相信一定會成功!這樣,就好比一輛馬車上坡,前面有馬拉,後面有人推,上坡還會難麼?


資料來源

http://mygod0328.pixnet.net/blog/post/35753563-%E7%93%A6%E5%80%AB%E9%81%94%E6%95%88%E6%87%89-%5B%E5%BF%83%E7%90%86%E6%95%88%E6%87%89%5D

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